Первая иллюстрация к книге Пилатес для вас - Дениз Остин

Иллюстрация 1 из 27 для Пилатес для вас - Дениз Остин | Лабиринт - книги. Источник: Pam
Иллюстрация 1 из 27 для книги Пилатес для вас - Дениз Остин
Источник: Pam
Описана и проиллюстрирована 3-недельная программа тренировки тела, построенная в соответствии с методом Пилатеса (он фокусируется на мышцах живота, применяется профессиональными танцорами и атлетами уже на протяжении не одного десятка лет, считается простым и щадящим). Для широкого круга читателей. Перевод с английского И. Гродель