Первая иллюстрация к книге Первобытная гимнастика - Игорь Борщенко

Иллюстрация 1 из 1 для книги Первобытная гимнастика - Игорь Борщенко
Источник: Лабиринт
Снова встав на четвереньки, человек наверняка избавился бы от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для людей с проблемным позвоночником и болезнями суставов вертебрологи разработали специальный тренинг: на время выполнения упражнений он возвращает человека в физиологичную первобытную позу - на четвереньки. Эта гимнастика завоевывает все большую популярность в мире. Все упражнения выполняются в щадящем позвонки и суставы положении стоя на четвереньках. Сберегающий характер тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым, так и больным людям.
Бестселлеры жанра Массаж. ЛФК