Первая иллюстрация к книге Чтоб исчез лишний вес

Иллюстрация 1 из 1 для книги Чтоб исчез лишний вес
Источник: Лабиринт
Чтоб исчез лишний вес обложка книги Чтоб исчез лишний вес 1 фото
Газетный Мир: Советы на каждый день
Нет в продаже
Каких только оправданий не приводят в свою пользу женщины с лишним весом... И метаболизм плохой, и физкультурой заниматься некогда, и продукты все неправильные, и вообще это болезнь... В чем же истинные причины появления лишних килограммов? Существует ли наследственная предрасположенность к полноте? Что такое метаболизм и как он влияет на массу тела? Можно ли похудеть с помощью БАДов? Не вредны ли подсластители? На многие вопросы есть ответы в этой книжке. А еще советы, с чего начать изменение образа жизни, как составить правильный рацион, какие продукты наиболее полезны, какова их калорийность. И конечно, для желающих -диеты, а также рецепты малокалорийных блюд. Ешьте вкусно и будьте стройными.