Тридцать девятая иллюстрация к книге Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями - Ханне Брурсон

Иллюстрация 39 из 39 для Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями - Ханне Брурсон | Лабиринт - книги. Источник: @tomalya
Ханне Брурсон - Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями обложка книги Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями 9 рец.
39 фото
Брурсон Ханне
Альпина Паблишер
Нет в продаже
Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны - своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствию собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею. В итоге наши комплексы становятся день ото дня все больше, а самооценка - все ниже.

Мысли, от которых портится настроение, известный норвежский психолог и писательница Ханне Брурсон называет "мыслевирусами" и предлагает действенный способ избавления от них. Простые и полезные рекомендации автора помогли тысячам людей навсегда распрощаться с неуверенностью в себе и стать счастливее.
Бестселлеры жанра Популярная психология