Первая иллюстрация к книге Ци-Гун. Некоторые методы, или Варенье из "Красного цветка" - Михаил Роттер

Иллюстрация 1 из 12 для Ци-Гун. Некоторые методы, или Варенье из "Красного цветка" - Михаил Роттер | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Эта книга является дополнением к книге Михаила Роттера "Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок"".
Описаны практики, которые показались автору тем или иным образом связанными с этим Ци-Гун: метод "тренировки энергетических каналов", метод для развития ума, "столбовые практики" для укрепления здоровья и воинских искусств, очень "компактная" версия И-Цзинь-Цзин.
Все практики отобраны по принципу максимальной простоты. Так же просто они и описаны.
Для интересующихся методами физического и умственного оздоровления, энергетическими практиками, воинскими искусствами.