Первая иллюстрация к книге Медитация випассаны. Искусство жить осознанно - Хенепола Гунаратана

Иллюстрация 1 из 27 для Медитация випассаны. Искусство жить осознанно - Хенепола Гунаратана | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Випассана - это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, одновременно принимая в них участие. К этой практике следует подходить со следующим настроем: "Неважно, чему меня учили. Забудем о теориях, предрассудках и стереотипах. Я хочу понять истинную природу жизни. Я хочу узнать, что на самом деле значит жить. Я хочу постичь истинные и глубочайшие качества жизни и не хочу просто принимать чьи-либо объяснения. Я хочу сам все увидеть".
Бестселлеры жанра Эзотерические знания