Первая иллюстрация к книге Карате - Кевин Хили

Иллюстрация 1 из 8 для Карате - Кевин Хили | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 8 для книги Карате - Кевин Хили
Источник: Лабиринт
Динамичное и темпераментное, карате соединяет в себе физическую нагрузку с ментальными и духовными упражнениями. Из этой книги вы узнаете, что ждет вас в стенах додзе, как устроена система поясов и степеней, а также о необходимом для достижения лучших результатов режиме тренировок. Пошаговые иллюстрации с подробными инструкциями для каждого приема очень удобны для практических занятий.