Первая иллюстрация к книге Гири - новый фитнес - Мария Ларина

Иллюстрация 1 из 8 для Гири - новый фитнес - Мария Ларина | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 8 для книги Гири - новый фитнес - Мария Ларина
Источник: Лабиринт
Это первая в России книга о гиревом фитнесе. В ней гири предстают в новом виде - как один из современных и эффективных способов достичь идеальной физической формы. Шаг за шагом, следуя подробным инструкциям к упражнениям, вы придёте к результату, который будет заметен не только вам. Всего 10 недель тренировок, и вы станете стройнее, сильнее и увереннее в себе. Книга будет интересна как любителям фитнеса, так и профессиональным тренерам.