Первая иллюстрация к книге Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья - Сергей Матвеев

Иллюстрация 1 из 26 для Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья - Сергей Матвеев | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Сергей Матвеев - Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья обложка книги Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья 4 рец.
26 фото
Матвеев Сергей Александрович
АСТ: Чтение будущего
Нет в продаже
Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни - все это йога! Миллионы людей по всему миру сегодня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь…
Перед вами прекрасно иллюстрированная книга, которая поможет войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, необходимые комментарии, более 100 фото помогут выполнять асаны правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию.
Неважно, занимались ли вы спортом или всю жизнь были далеки от него, эта книга поможет сделать первые шаги, убережет от ошибок и подготовит к серьезному освоению этой древнейшей практики.
Бестселлеры жанра Фитнес-йога