Первая иллюстрация к книге Софрология: гармония духа - Бриджит Дретц

Иллюстрация 1 из 14 для книги Софрология: гармония духа - Бриджит Дретц

Источник: Лабиринт

Бриджит Дретц - Софрология: гармония духа обложка книги

Софрология: гармония духа 3 рец.
14 фото

Нет в продаже

Софрология - популярный метод психотерапии, который совмещает традиции Востока и Запада, объединяет йогу, дыхательную гимнастику, аутогенную тренировку, методы гипноза. Он помогает снять физические и психологические последствия стресса, состояния тревоги, страха, беспокойства.
Эта книга - руководство к практическому применению софрологии, которое позволит вам лучше узнать, как избавиться от внутренних конфликтов в повседневной жизни, достичь благосостояния, радости и гармонии духа. Данное пособие позволит вам в равной степени познать как самих себя, так и других.
Софрология учит наслаждаться жизнью!

Бестселлеры жанра Управление стрессом