Первая иллюстрация к книге Чтобы ноги и руки не болели - Игорь Борщенко

Иллюстрация 1 из 17 для книги Чтобы ноги и руки не болели - Игорь Борщенко

Источник: Лабиринт

Игорь Борщенко - Чтобы ноги и руки не болели обложка книги

Чтобы ноги и руки не болели 1 рец.
17 фото

Нет в продаже

Как же можно избежать проблем с суставами? Ведь они — самое слабое звено опорно-двигательного аппарата.
Просто начните заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме — это первый шаг в правильном направлении. Мягкий мышечный тренинг без резких движений, без перенапряжения и боли, без использования тренажеров. Методика занятий состоит в том, что человеку необходимо принять специальную тренирующую позицию, после чего расслаблять мышцы.
Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.

Бестселлеры жанра Авторские методики