Первая иллюстрация к книге Йога для "чайников" - Фойерштайн, Пейн

Иллюстрация 1 из 29 для книги Йога для "чайников" - Фойерштайн, Пейн

Источник: Лабиринт

Фойерштайн, Пейн - Йога для "чайников" обложка книги

Нет в продаже

Книга Йога для чайников, исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий - до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания.
Книга Йога для чайников рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.

Бестселлеры жанра Фитнес