Первая иллюстрация к книге Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя - Рэй Лонг

Иллюстрация 1 из 23 для книги Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя - Рэй Лонг

Источник: Лабиринт

–45 % Выгода 1168 ₽

Рэй Лонг - Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя обложка книги

Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя 5 рец.
23 фото

Лонг Рэй

Попурри

1 428 ₽ 2 596

В КОРЗИНУ

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
2-е издание.

Бестселлеры жанра Фитнес