Первая иллюстрация к книге Библия домашнего бодибилдинга - Шулер, Мехия

Иллюстрация 1 из 12 для Библия домашнего бодибилдинга - Шулер, Мехия | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 12 для книги Библия домашнего бодибилдинга - Шулер, Мехия
Источник: Лабиринт
Вам не нужно посещать спортивный зал для того, чтобы быть в форме. Фактически для многих мужчин необходимость посещения спортивного зала является камнем преткновения на пути к обретению и поддержанию хорошей спортивной формы. Скопление людей, всяческие неудобства и комплексы, время, затрачиваемое на дорогу, - ведь вам может потребоваться добираться едва ли не 2 часа для того, чтобы потренироваться в течение 45 минут.
Независимо от того, много или мало у вас места, оборудования или времени для проведения тренировок, вы можете обрести красивое и сильное тело, не переступая порога спортивного зала.