Первая иллюстрация к книге Зарядка на ходу. Тренировки в любое время

Иллюстрация 1 из 1 для книги Зарядка на ходу. Тренировки в любое время
Источник: Лабиринт
Эта книга будет особенно полезна тем, для кого недостаток времени - постоянная проблема. Авторы познакомят читателей с комплексом упражнений, позволяющих улучшить физическое состояние при минимальных затратах времени. Книга содержит программы тренировок для разных систем организма, гимнастики на работе, в дороге, а также рекомендации по правильному питанию вне дома.
Бестселлеры жанра Фитнес