Первая иллюстрация к книге Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров - Сергей Бубновский

Иллюстрация 1 из 21 для Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров - Сергей Бубновский | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Сергей Бубновский - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров обложка книги Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров 5 рец.
20 фото
Бубновский Сергей Михайлович
Эксмо-Пресс: Доктор Бубновский (обл)
Нет в продаже
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского - надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: "Ни дня без упражнений!" Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
Бестселлеры жанра Массаж. ЛФК