Книга предназначена не только для тех, кто следит за своим весом, но для всех интересующихся полезным и правильным питанием. Все блюда в этой книге не содержат жиров и сахара, в них не добавляется соль. Благодаря такой еде в ваш организм попадает насущно необходимая клетчатка - природное средство, вызывающее чувство сытости. Эти блюда не только полезны для вас и вашей талии - они очень вкусны, легко и быстро готовятся, подходят для всей семьи. Цветные фотографии. "Пухлая" обложка, бумага мелованная.