Первая иллюстрация к книге Ваше здоровье после родов

Иллюстрация 1 из 30 для Ваше здоровье после родов | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 30 для книги Ваше здоровье после родов
Источник: Лабиринт
Одно из частых заблуждений будущей мамы - то, что после родов ее организм быстро вернется в прежнее состояние. Однако процесс восстановления физической и психологической формы проходит постепенно, через преодоление неприятных ощущений, к которым современной женщине надо быть готовой. Используя информацию, предлагаемую в этой книге, пройти трудности послеродового периода будет гораздо легче. Профессиональные рекомендации и практические советы помогут вернуть стройность фигуре, укрепить мышцы тела и повысить общий тонус организма, снять избыточное физическое и эмоциональное напряжение.