Первая иллюстрация к книге Худеем танцуя: Club Hop (DVD) - Григорий Хвалынский

Иллюстрация 1 из 3 для Худеем танцуя: Club Hop (DVD) - Григорий Хвалынский | Лабиринт - видео. Источник: Флинкс
Танцевальная аэробика на основе микса танцевальных стилей хип-хоп, трип-хоп… Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Club-Нop - это двигательная мощь хип-хопа в клубном исполнении. Это рывок на более стильный уровень танца и музыки! Непредсказуемость, стремительность, четкость, умение владеть своим телом - главное кредо урока! Продолжительность: 77 минут.