Первая иллюстрация к книге Функциональный тренинг (DVD) - Григорий Хвалынский

Иллюстрация 1 из 4 для Функциональный тренинг (DVD) - Григорий Хвалынский | Лабиринт - . Источник: Флинкс
–30 % Выгода 126 ₽ Григорий Хвалынский - Функциональный тренинг (DVD) Функциональный тренинг (DVD) 2 рец.
4 фото
Хвалынский Григорий
Видеогурман: Танцы и фитнес
294 ₽ 420
В КОРЗИНУ
Программа тренировки основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. В основу положены привычные движения, совершаемые человеком в жизни. В одном упражнении, в отличие от работы на тренажерах, задействовано максимально возможное количество групп мышц за счет использования балансов.
Упражнения выполняются в различных плоскостях, наиболее естественных для работающего сустава, что снижает риск получения травм и увеличивает возможность использования положений, движения в которых не изолированы. Это прекрасная тренировка, направленная на снижение веса и развитие выносливости сердечно-сосудистой системы и улучшения "композиции тела".
Продолжительность: 56 минут.
Автор и ведущая: Инга Яхней.
Звук DD 3.0
Интерактивное меню: русский
PAL