Первая иллюстрация к книге Стретчинг (DVD) - Денис Попов-Толмачев

Иллюстрация 1 из 11 для Стретчинг (DVD) - Денис Попов-Толмачев

Источник: Лабиринт

Нет в продаже

Стретчинг, или растяжка - это комплекс упражнений для воспитания гибкости в различных отделах тела. Освоение упражнений стретчинга развивает мышечное чувство, умение определять напряжение в своем теле, расслабляться. Занятия стретчингом помогут Вам: повысить эластичность и тонус мышц, увеличить диапазон движений в суставах, способствовать расслаблению мышц, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, облегчить координацию, обеспечив более легкие и свободные движения, предотвратить такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связок, позволить мышцам быстрее восстановиться после нагрузок.
Концепция и хореография: Т. Кропинова
Продолжительность 51 минута.
Язык: русский
Звук: DD 2.0
PAL ALL
Формат: 4:3

Бестселлеры жанра Фильмы о спорте