Первая иллюстрация к книге Аутотренинг(DVD)

Иллюстрация 1 из 6 для Аутотренинг(DVD) | Лабиринт - видео. Источник: Флинкс
Иллюстрация 1 из 6 для видео Аутотренинг(DVD)
Источник: Флинкс
Для нормального функционирования организма любое напряжение должно чередоваться расслаблением. Умение расслабиться - единственный рефлекторный процесс, к сожалению, недоступный для многих в наше время, когда одна нагрузка накладывается на другую, один стресс заменяет другой. Современному человеку нужна не просто разрядка, а разрядка в концентрированной форме. Поэтому такое значение приобретает аутотренинг, обеспечивающий быстрый и глубокий отдых. Продолжительность 66 мин. Язык: русский Звук: 3.0 Регион: All