Приготовить вкусные блюда и при этом сохранить все полезные вещества и витамины, а также натуральный цвет, форму и вкус продуктов - может пароварка! Приготовление продуктов на пару позволяет готовить низкокалорийные блюда практически без соли и специй, что немаловажно для поклонников здорового образа жизни. В этой книге собраны несложные рецепты блюд не только для тех, кто хочет всегда быть в форме, но и рецепты приготовления пищи на пару для детского и диетического питания.