Гимнастика послеродового периода направлена на восстановление осанки и походки, мышечного тонуса брюшной стенки и мышц тазового дна, ускорение обратного сокращения матки и инволюции полового аппарата, восстановление нормального положения органов брюшной полости, улучшение деятельности центральной нервной системы, органов кровообращения и дыхания. Режиссер - Д. Попов-Толмачев. Ведущая - С. Попова-Толмачева. Композитор - С. Гулюкин. Операторы - И. Чупин, Д. Попов-Толмачев. Продюсер - Т. Семенова. Формат: 4:3, продолжительность - 51 минута, жанр - музыкальная программа. Без возрастных ограничений.