Шестая иллюстрация к книге Животворящее дыхание: Дыхательные практики, которые всегда работают - Борис Медведев

Иллюстрация 6 из 8 для Животворящее дыхание: Дыхательные практики, которые всегда работают - Борис Медведев | Лабиринт - книги. Источник: Mурaшкa
Рассматривая дыхание как эффективный и уникальный инструмент здоровья, которым может пользоваться каждый из нас, автор предлагает совершенно уникальный материал для изучения большинства известных дыхательных гимнастик. Каждый может выбрать то, что ему надо и что ему по плечу.
Прочитав книгу, вы не только узнаете, "как" и "для чего" работают модные и не очень методики дыхательных упражнений, но и поймете, "почему" лучшие из них вошли в раздел дыхательных упражнений системы "Три оси здоровья".