Первая иллюстрация к книге Джаз-аэробика (DVD) - Денис Попов-Толмачев

Иллюстрация 1 из 3 для Джаз-аэробика (DVD) - Денис Попов-Толмачев | Лабиринт - видео. Источник: Rainbow
Иллюстрация 1 из 3 для видео Джаз-аэробика (DVD) - Денис Попов-Толмачев
Источник: Rainbow
Занимаясь танцевальной аэробикой, вы сможете улучшить самочувствие, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшить координацию движений и осанку, развить пластичность и гибкость, и, что самое важное для каждой женщины - улучшить фигуру и стать красивее и изящнее, а также получить заряд бодрости и хорошего настроения.
Джаз (Jazz) - это направление основано на сочетании базовых шагов аэробики с традиционными движениями, которые используются в постановках Бродвейских шоу.
Танцевальная аэробика - это один из самых легких и приятных способов поддержания организма в тонусе, который внесет разнообразие в ваши занятия фитнесом.
Продолжительность - 50 минут.