Восьмая иллюстрация к книге Беременность, роды, материнство. Идеальная программа подготовки - Ирина Смирнова

Иллюстрация 8 из 8 для Беременность, роды, материнство. Идеальная программа подготовки - Ирина Смирнова | Лабиринт - книги. Источник: Никольская Ольга
Ирина Смирнова - Беременность, роды, материнство. Идеальная программа подготовки обложка книги Беременность, роды, материнство. Идеальная программа подготовки 2 рец.
8 фото
Смирнова Ирина Владимировна
Вектор: Через движение к совершенству
Нет в продаже
Идеальное пособие для женщин, которые готовятся стать мамой, а так же для тех, кто уже познал радость материнства!
Уникальные рекомендации о том, как оставаться здоровой, красивой и энергичной в этот самый ответственный период жизни каждой женщины.
Автор книги - профессиональный инструктор по фитнесу чемпионка Санкт-Петербурга по современному пятиборью Ирина Смирнова описала свой личный опыт и абсолютно убеждена в том, что ее советы подойдут каждой женщине.
В книге представлено большое количество цветных фотографий, иллюстрирующих комплексы специальных упражнений. Мероприятия по восстановлению прежней формы после рождения малыша. Удобная в применении подача материала: программа подготовки разбита по физиологическим циклам перестройки организма. В дополнение приводятся советы по правильному питанию, релаксации, самомассажу и другим составляющим здорового образа жизни.
Бестселлеры жанра Беременность и роды