Седьмая иллюстрация к книге Домашний стадион - Виктор Лепешкин

Иллюстрация 7 из 7 для Домашний стадион - Виктор Лепешкин | Лабиринт - книги. Источник: Клевлеева Ирина Владимировна
Виктор Лепешкин - Домашний стадион обложка книги Домашний стадион 3 рец.
7 фото
Лепешкин Виктор Александрович
Феникс: Школа развития
Нет в продаже
В книге приводится описание и рисунки 20 комплексов общеразвивающих упражнений, а также описание оборудования для "домашнего стадиона" и комплексы упражнений на предлагаемом оборудовании, направленные на развитие силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости. Дается методика занятий.
Книга предназначена для людей разного пола и возраста, желающих самостоятельно заниматься физическими упражнениями в домашних условиях. Кроме того, она будет полезна учителям физкультуры, которые могут использовать упражнения книги на уроках или в качестве домашнего задания. Тренерам данная книга позволит разнообразить секционные занятия, а также использовать упражнения в качестве коррегирующих.