Тринадцатая иллюстрация к книге Лечебная гимнастика цигун для шеи и плеч - Инка Йохум

Иллюстрация 13 из 13 для Лечебная гимнастика цигун для шеи и плеч - Инка Йохум | Лабиринт - книги. Источник: WhiteOwl
Инструктор лечебной гимнастики Инка Йохум в течение многих лет разрабатывала программу упражнений на основе цигун, йоги и дыхательной терапии, исходя из потребностей своих реальных пациентов, почти 95% из которых обращаются к ней с жалобами на боли в шейно-плечевом поясе. Эти простые упражнения не требуют особой подготовки - их может выполнять кто угодно, когда угодно и где угодно.
2-е издание.