Первая иллюстрация к книге Рукопашный бой. Секреты спецназа - Игорь Сурков

Иллюстрация 1 из 1 для книги Рукопашный бой. Секреты спецназа - Игорь Сурков
Источник: Лабиринт
Вы хотите быть готовы в экстремальной ситуации дать своему противнику достойный отпор? Эта практическая книга с доступным описанием техник и наглядными фотографиями, составленная специалистом-практиком, научит вас многому.
- Эффективные приемы;
- Как держать дистанцию;
- Наработка динамики движения рук;
- Боковой и возвратный удары;
- Вертикальная подрезка снизу;
- Диагональные удары сверху;
- Защитные позиции;
- Способы освобождения от захватов;
- Использование предметов и многое др.
Бестселлеры жанра Военная подготовка