Первая иллюстрация к книге Полная энциклопедия здорового питания

Иллюстрация 1 из 8 для Полная энциклопедия здорового питания | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 8 для книги Полная энциклопедия здорового питания
Источник: Лабиринт
От того, что мы едим, зависят и наше здоровье, и работоспособность, и настроение. В книге описаны популярные теории Г.Шелтона, М.Бирхер-Беннера, П.Брэгга, Г.Шаталовой и многих других. Рассмотрены вегетарианское, сезонное и макробиотическое питание. Здесь вы найдете также сведения о лечебных свойствах, составе и энергетической ценности различных продуктов, о лечебных диетах, применяемых в современной медицине. Узнаете, как отличить доброкачественную пищу от недоброкачественной, как правильно хранить и готовить продукты и многое-многое другое.
Составитель: А.В.Маркова.