Первая иллюстрация к книге Правильное питание при пониженном давлении, хронической усталости, упадке сил - Светлана Румянцева

Иллюстрация 1 из 12 для Правильное питание при пониженном давлении, хронической усталости, упадке сил - Светлана Румянцева | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Правильное питание справедливо считается одним из факторов, определяющих жизненный успех. Ведь от того, что и когда мы едим, зависит наше здоровье. Не следует воспринимать правильное питание как диету в узком смысле слова. Исключить из своего рациона какие-либо группы продуктов в некоторых случаях бывает важно, но это не самое главное. Требуется формирование правильного подхода к питанию в целом, с учетом имеющихся нарушений здоровья. На страницах этой книги рассмотрены вопросы правильного питания, актуальные для людей, в той или иной степени страдающих от пониженного давления (гипотонии), а также хронической усталости и состояния, которое широко известно как упадок сил.