Пятая иллюстрация к книге Сильное стройное тело за 30 минут в день. Сочетание тренировок на силу и выносливость - Уэйн Весткотт

Иллюстрация 5 из 7 для Сильное стройное тело за 30 минут в день. Сочетание тренировок на силу и выносливость - Уэйн Весткотт | Лабиринт - книги. Источник: swallow_ann
Уэйн Весткотт - Сильное стройное тело за 30 минут в день. Сочетание тренировок на силу и выносливость обложка книги Сильное стройное тело за 30 минут в день. Сочетание тренировок на силу и выносливость 1 рец.
7 фото
Весткотт Уэйн
АСТ
Нет в продаже
В книге гармонично сочетаются упражнения на силу и выносливость, что позволяет одновременно увеличить мышечную массу и укрепить сердечно-сосудистую систему. Разнообразные упражнения, советы по технике их выполнения, планы тренировочных программ, информация о тренажерах и правильном режиме - все это поможет добиться высоких результатов в короткие сроки.