Девятая иллюстрация к книге Растяжка для здоровья 5 минут в день - Роберт Те

Иллюстрация 9 из 28 для Растяжка для здоровья 5 минут в день - Роберт Те | Лабиринт - книги. Источник: Нади
Растяжка - это самый доступный и эффективный способ снять напряжение, улучшить самочувствие и привести в порядок свое тело.
В этой книге вы найдете быстрые, простые и полезные упражнения для вашего здоровья. Занимаясь всего лишь по 5 минут в день, вы сможете зарядиться энергией, восстановить гибкость суставов и связок, повысить тонус мышц, улучшить координацию движений, избавиться от стресса, расслабиться телом и душой.