Первая иллюстрация к книге Моя жизнь по системе минус 60. Простые принципы - Екатерина Мириманова

Иллюстрация 1 из 3 для Моя жизнь по системе минус 60. Простые принципы - Екатерина Мириманова | Лабиринт - книги. Источник: Кин-дза-дза
Екатерина Мириманова - Моя жизнь по системе минус 60. Простые принципы обложка книги Моя жизнь по системе минус 60. Простые принципы 2 рец.
3 фото
Мириманова Екатерина Валерьевна
Эксмо-Пресс: Роман-откровение
Нет в продаже
С каждым днем последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу. В ее основу лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет-порталов, где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала рекомендации, как удержать вес и не поправиться после похудения. В книгу вошли колонки Екатерины из журналов и интернет-ресурсов, посвященные таким важным для худеющих и похудевших вопросам, как праздничные застолья, соблюдение постов, выбор продуктов в магазине, питание членов семьи, и многим другим.