Первая иллюстрация к книге Слушай и ешь: Долой контроль! - Лиз Бурбо

Иллюстрация 1 из 2 для Слушай и ешь: Долой контроль! - Лиз Бурбо | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 2 для книги Слушай и ешь: Долой контроль! - Лиз Бурбо
Источник: Лабиринт
Лиз Бурбо - Слушай и ешь: Долой контроль! обложка книги Слушай и ешь: Долой контроль! 5 рец.
2 фото
Бурбо Лиз
София: Слушай свое тело
Нет в продаже
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой.
Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга ставит своей целью:
- показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
- помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание, и как пагубно это может на тебе сказаться;
- подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
- помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.