Третья иллюстрация к книге Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным - Ричард Темплар

Иллюстрация 3 из 7 для Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным - Ричард Темплар | Лабиринт - книги. Источник: Avid Reader
Ричард Темплар - Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным обложка книги Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным 1 рец.
7 фото
Темплар Ричард
Альпина нон-фикшн: Правила
Нет в продаже
Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными.
Секрет успешной диеты - у вас в голове, а не в желудке.
2-е издание.
Бестселлеры жанра Психология отношений