Вторая иллюстрация к книге 365 шагов к стройности. Программа "Идеальный вес" - Ольга Дан

Иллюстрация 2 из 7 для 365 шагов к стройности. Программа "Идеальный вес" - Ольга Дан | Лабиринт - книги. Источник: Симонова Анастасия Владимировна
Ольга Дан - 365 шагов к стройности. Программа "Идеальный вес" обложка книги 365 шагов к стройности. Программа "Идеальный вес" 2 рец.
7 фото
Дан Ольга
Питер: Красивое тело
Нет в продаже
Ольга Дан - практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ - представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья.
Циклическая фитнес-программа - уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом ("постных" и "скоромных" дней), а также напряжения с расслаблением ("нагрузочных" дней и дней отдыха). Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года.
Циклическая программа "Идеальный вес" поможет запрограммировать обменные процессы на сохранение идеального веса и общее оздоровление организма. С помощью простых эффективных упражнений и практичных диет-планов вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты - собственное прекрасное тело!
Бестселлеры жанра Фитнес