Первая иллюстрация к книге Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день (+DVD) - Игорь Ковальский

Иллюстрация 1 из 2 для Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день (+DVD) - Игорь Ковальский | Лабиринт - книги. Источник: solodmar61
Превосходное издание, в котором есть все, что нужно для того, чтобы без особых усилий и материальных затрат привести в порядок фигуру.
Профессиональный тренер Игорь Ковальский, специализирующийся на индивидуальных занятиях, тщательно отобрал самые простые и эффективные упражнения, позволяющие всего за 15 минут в день обрести идеальные линии бедер и ягодиц.
В издании читатели найдут:
- упражнения, с использованием веса собственного тела;
- силовые упражнения и работа с тренажерами;
- антицеллюлитный комплекс;
- правила питания и многое другое.