Первая иллюстрация к книге 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

Иллюстрация 1 из 1 для книги 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
Источник: Лабиринт
Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.
Составитель: И.С.Пигулевская.
Бестселлеры жанра Восточная медицина