Седьмая иллюстрация к книге 8 минут медитации: Восемь минут в день для начала новой жизни - Виктор Дэвич

Иллюстрация 7 из 10 для 8 минут медитации: Восемь минут в день для начала новой жизни - Виктор Дэвич | Лабиринт - книги. Источник: Lilac
Виктор Дэвич - 8 минут медитации: Восемь минут в день для начала новой жизни обложка книги 8 минут медитации: Восемь минут в день для начала новой жизни 2 рец.
10 фото
Дэвич Виктор
София
Нет в продаже
Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали" что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно дня здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться.
Но ведь медитация - это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет.
И автор убедительно показывает, что 8 минут медитации в день абсолютно достаточно, чтобы получить все те блага, которые дает нам медитация. Также просты и предлагаемые им техники. Начните прямо сегодня!