Семнадцатая иллюстрация к книге Найди свою программу. Фитнес дома каждый день. Более 150 упражнений для здоровья и фигуры - Юлия Гришина

Иллюстрация 17 из 45 для Найди свою программу. Фитнес дома каждый день. Более 150 упражнений для здоровья и фигуры - Юлия Гришина | Лабиринт - книги. Источник: Маруся (@smelayatrysixa)
Юлия Гришина - Найди свою программу. Фитнес дома каждый день. Более 150 упражнений для здоровья и фигуры обложка книги Найди свою программу. Фитнес дома каждый день. Более 150 упражнений для здоровья и фигуры 6 рец.
45 фото
Гришина Юлия Ивановна
Феникс: Будь здоров!
Нет в продаже
Здоровье, бодрость, работоспособность человека в значительной мере зависят от двигательной активности, ежедневных физических нагрузок и правильного питания.
К необходимости занятий физическими упражнениями рано или поздно приходят все мужчины и женщины. В книге подобраны различные упражнения оздоровительной направленности. Вы можете выбрать себе программу в соответствии с вашими целями, возрастом, физической подготовкой и заниматься самостоятельно. Фитнес дома каждый день с коррекцией рациона питания позволит вам улучшить здоровье, физическую форму и самочувствие. Эти полезные средства доступны каждому.
Книга предназначена широкому кругу читателей, желающих заниматься физическими упражнениями при разумном образе жизни.