Первая иллюстрация к книге Как похудеть на 10 кг за месяц и не набрать вес обратно - Тамара Петрова

Тамара Петрова - Как похудеть на 10 кг за месяц и не набрать вес обратно обложка книги Как похудеть на 10 кг за месяц и не набрать вес обратно 1 фото
Петрова Тамара
Азбука: Образ жизни - здоровье
Нет в продаже
Эта книга адресована всем, кто хочет в оперативные сроки улучшить фигуру и не может найти для себя подходящей системы похудения. В книге даны сугубо практические рекомендации, исполнять которые легко и необременительно. Вам не придется изнурять себя гимнастическими упражнениями, морить голодом, отказываться от дружеских вечеринок и семейных обедов-ужинов. Нужно просто слегка изменить свой образ жизни, а через месяц - обновить гардероб. Важно, что стремительного набора веса не произойдет. Вы сохраните приобретенную форму, а если захотите, сможете ее еще улучшить.