Первая иллюстрация к книге Великолепные блюда из муки и круп. Лучшие рецепты - Ирина Константинова

Иллюстрация 1 из 4 для Великолепные блюда из муки и круп. Лучшие рецепты - Ирина Константинова | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Редко кто из россиян не знает вкуса каши, пирогов или блинов. Недаром именно русскому народу принадлежит пословица: "хлеб - всему голова". Однако сегодня многие, желая похудеть, почему-то отказываются именно от блюд из муки и круп. Организм перестает получать белки, витамины группы В, пищевые волокна (клетчатку), железо и другие важные минеральные вещества - в результате здоровью наносится урон. Внимательно прочтите вступительную статью доктора медицинских наук Арсения Мартинчика и готовьте вкусные, полезные блюда, которые вам предлагает автор Ирина Константинова.