Вторая иллюстрация к книге Ступеньки бани - Георгий Попов

Иллюстрация 2 из 17 для Ступеньки бани - Георгий Попов | Лабиринт - книги. Источник: Малыхина Елена

Иллюстрация 2 из 17 для книги Ступеньки бани - Георгий Попов

Георгий Попов - Ступеньки бани обложка книги

Нет в продаже

Баня - не просто модное увлечение, но и средство естественного оздоровления. В книге "Ступеньки бани", подготовленной на основе передовых научных взглядов, новых исследований, а также с позиции практика, проводившего многолетние наблюдения, дается подробное и последовательное описание тепловых и охлаждающих банных процедур. Показано, как постепенно поднимаясь по процедурным "ступенькам" бани, человек достигает гармонии с окружающим миром и испытывает наслаждение от дарованной ему жизни. К несомненным практическим достоинствам данной книги следует отнести описание режимов приема банных процедур и проведение самоконтроля на основе критериев внешнего состояния и внутренних ощущений, возникающих при принятии тепловых и охлаждающих процедур.

Бестселлеры жанра Кладовые природы