Восьмая иллюстрация к книге Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий - Елена Ульмасбаева

Иллюстрация 8 из 10 для Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий - Елена Ульмасбаева | Лабиринт - книги. Источник: Лазарев Илья Николаевич
Елена Ульмасбаева - Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий обложка книги Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий 2 рец.
10 фото
Ульмасбаева Елена
Эксмо: Йога-практика
Нет в продаже
В наше время йогой увлекаются все больше и больше людей. Ею занимаются люди, желающие найти гармонию с собой и с миром, постичь тайны Востока, и просто интересующиеся своим здоровьем и фигурой.
В этой книге Елена Ульмасбаева, один из самых известных преподавателей йоги в России, делится своими знаниями с теми, кто только начинает увлекаться йогой. Она поможет развить гибкость и сделать свое тело крепче, научиться владеть своими чувствами и эмоциями, избавиться от неприятных последствий болезней и стрессов, усовершенствовать свой уровень, продвигаясь от простого к сложному. Йога Айенгара - простой и удивительный метод, который помог улучшить здоровье миллионам людей во всем мире.