Девятая иллюстрация к книге Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок - Пол Уэйд

Иллюстрация 9 из 22 для Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок - Пол Уэйд | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Пол Уэйд - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок обложка книги Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок 24 рец.
22 фото
Уэйд Пол
Питер: Тренировочная зона
Нет в продаже
Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим несмотря ни на что развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.