Вторая иллюстрация к книге Счастье здесь и сейчас! Ключевые практики развития осознанности - Нат Тит

Иллюстрация 2 из 8 для Счастье здесь и сейчас! Ключевые практики развития осознанности - Нат Тит | Лабиринт - книги. Источник: Kassavetes
Нат Тит - Счастье здесь и сейчас! Ключевые практики развития осознанности обложка книги Счастье здесь и сейчас! Ключевые практики развития осознанности 2 рец.
8 фото
Тит Нат Хан
София
Нет в продаже
В своей новой книге автор многочисленных бестселлеров, Мастер дзэн Тик Нат Хан предлагает нам основные шаги, с помощью которых все мы можем обрести настоящее и продолжительное счастье.
Обычно мы выполняем задачи, которые ставит перед нами повседневная жизнь, совершенно неосознанно - мы автоматически ходим, садимся, работаем, едим, управляем машиной и т. д. Но Мастер показывает: если мы начнем полностью осознавать наши действия и сможем ощутить большую вовлеченность в то, что мы делаем, то всегда будем пребывать в состоянии счастья и умиротворения.
Именно эта ключевая практика лежит в основе этой простой и бесценной работы Мастера - книги "Счастье здесь и сейчас". Благодаря ей вы обретете незаменимый инструмент для работы с сознанием и улучшения качества жизни.
Бестселлеры жанра Медитации