Первая иллюстрация к книге Большая книга по самообороне для мужчин и женщин - Дмитрий Силлов

Каждый человек может стать хозяином собственной жизни и научиться достойно отвечать на любой вызов, который бросает ему окружающий мир.
Так считает Дмитрий Силлов, создатель системы "Реальный уличный бой". Это универсальная система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе - синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге.
Основная цель системы "Реальный уличный бой" - физическое воспитание истинного Воина, а также формирование духа Воина, духа Победителя в каждом, кто будет следовать методике, изложенной в "Большой книге по самообороне". Здесь нет ничего лишнего - только информация о том, что и как нужно делать для того, что­бы в минимальные сроки получить максимальные результаты.
Книга содержит 1150 высококачественных черно-белых фотографий, значительно облегчающих усвоение материала.
Бестселлеры жанра Самооборона