Четырнадцатая иллюстрация к книге Ключевые мышцы йоги - Рэй Лонг

Иллюстрация 14 из 23 для Ключевые мышцы йоги - Рэй Лонг | Лабиринт - книги. Источник: Спинка Анна Николаевна
–45 % Выгода 1332 ₽ Рэй Лонг - Ключевые мышцы йоги обложка книги Ключевые мышцы йоги 12 рец.
23 фото
Лонг Рэй
Попурри
1 627 ₽ 2 959
В КОРЗИНУ
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.